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祛湿气一把花椒这样用5天体内3年湿气就除根了

2019/11/09 来源:柳州汽车网

导读

如果一个人身体中的湿气较重的话,常常表现出我们的脸色暗黄,有色斑,食欲不振,关节酸痛,并且往往会使我们身体出现各种各样的不适。在生活当中,除

如果一个人身体中的湿气较重的话,常常表现出我们的脸色暗黄,有色斑,食欲不振,关节酸痛,并且往往会使我们身体出现各种各样的不适。在生活当中,除湿气的方法也是多种多样的。今天就教大家一个用花椒、生姜根除湿气的方法“详细做法请看下面视频”

湿气重几近是每个人都会有的问题,如何分辨是否湿气重,要看有没有以下五个症状。

1、舌苔厚腻。“舌为心之苗,又为脾以外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状态的。可以照镜子检查一下自己的舌苔,如果发现舌苔厚重,或舌体胖大且周围伴随齿痕,则说明身体机能出现了问题,体内湿气较重,应该及时调理。

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2、大便不成形。正常的大便是金黄色香蕉形的,但若是如厕后大便黏在马桶上,外形软烂、不成形、粘腻、色彩发青、冲不干净,则说明体内湿气太重,消化吸收功能异常。

三、食欲差。在吃饭时间没有食欲,吃了就会有胃胀的感觉,吃饭进程中还有恶心想吐的感觉,这一系列症状都是湿气过重的表现,而且这类现象容易出现在夏季,所以,夏季更应该多加留意。

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四、晨起头昏。每天凌晨起床都伴有疲劳、头昏的感觉,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清新,打不起精神来,这一系列晨起症状说明体内湿气太重。

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五、小腿肚发酸。晨起后感觉自己的小腿肚发酸、发沉也是湿气重的重要表现之一,还有人会有体重骤降的现象,这都是由湿气太重引起的。

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